Lunge-Bronzeglocken-Qigong
zur Stärkung der Abwehrkräfte
in Präsenz und online

Du bist häufig erkältet und möchtest Deine Abwehrkräfte stärken? Kennst Du trübe Stimmung und häufige Infekte? Dann könnte diese Übung für Dich bestens geeignet sein, denn sie hilft nicht nur den Atemwegen wieder auf die Sprünge – sie bringt auch dem Gemüt mehr Freude und Zuversicht.

Die gemäß TCM mit der Lunge verbundenen Organ sind der Dickdarm und die Haut. Kein Wunder, sind sie doch allesamt für die Aufnahme und Ableitung von Stoffen zuständig und somit Mittler zwischen der Außen- und der Innenwelt.

Regelmäßig durchgeführt unterstützt die Übung den Aufbau der Immunstärke. Sie hilft beim ruhigen Ein- und Ausatmen, dem Synonym für Kommen- und Gehenlassen. Trauer, Einsamkeit und Stagnation können sich lösen. Du kannst mit Hoffnung und Zuversicht wieder entspannt in die Zukunft sehen.

Das Lungen-Qigong hilft allen Menschen, die Abwehrkräfte des Immunsystems allgemein und speziell die Lungenfunktion zu stärken. Mit dieser Übung kannst Du Deinem Körper wieder frisches Qi zuführen und einer Virus-Infektion vorbeugen. Die Lungen-Übung ist auch besonders gut zur Nachsorge für jene Menschen geeignet, die eine Corona-Erkrankung durchgemacht haben und aus schulmedizinischer Sicht wieder genesen sind. Den häufig auftretenden Folgeschäden kann durch diese Energiearbeit wirkungsvoll begegnet werden.

In diesem speziellen Kurs wird die Lungenübung mit der sogenannten Bronzeglockenübung kombiniert. Die Bronzeglocken-Übung wurde seit ihrer Entstehung vor 1.500 Jahren kontinuierlich durch Qigong-Großmeister weitergegeben. Viele Menschen üben sie wegen ihrer außergewöhnlich wohltuenden Wirkungen täglich.
Die Traditionsübung verblüfft einerseits durch ihre Einfachheit und andererseits durch die enorme Energie, die sie aktiviert. Viele Anfänger machen hier ihre ersten Qi-Erfahrungen. Sie spüren bereits nach kurzer Praxis, wie die Energie selbständig im Körper arbeitet. Dies macht Lust darauf, sich täglich so gut zu fühlen.
Wer sie einmal gelernt hat, kann sie wann und wo immer als seine private „Energietankstelle“ nutzen.