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   Qigong kompakt
Hybrid-Ferienkurs für das 
Magen-Milz-System

Fühlst Du Dich oft müde und schlapp? Gerät Deine Verdauung schnell aus dem Gleichgewicht? Grübelst Du häufig und fühlst Dich manchmal von Sorgen regelrecht niedergedrückt? Höchste Zeit für eine grundlegende Unterstützung Deines Magen-Milz-Systems.

Die Milz spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine große Rolle. Sie verwandelt die Nahrung in Energie, in Qi. Somit ist sie eine wichtige Quelle für die Lebensenergie. Ist die Milz nicht gut versorgt, zeigt sich das schnell im Körper und der Psyche. 

Dauerhafte Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen treten auf. Auch Verdauungsprobleme und ein starker Appetit nach süßen Speisen weisen auf eine Schwächung des Milz-Systems hin. 

In der chinesischen Medizin sind Magen und Milz nicht nur für die Verdauung der materiellen, sondern auch der „geistigen“ Nahrung verantwortlich.

Durch die Magen-Milz-Übung stärkst Du Deine Mitte, wirst gelassener und heiterer. Die Energie beginnt wieder frei zu fließen, und Du empfindest ein starkes Gefühl der Erdung und Verbundenheit mit der Schöpfung.